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Ce stage offre aux femmes, lesbiennes et trans*, un espace sûr pour se rencontrer en profondeur et faire l'expérience de leur propre force et énergie sexuelle. Vous sentez votre énergie sexuelle dans un espace de guérison de pleine conscience, de sécurité, d'amour, de respect et d'empathie; en contact avec les autres vous pratiquez l'auto-responsabilité et l'empathie envers les autres.
Vous échangerez avec les autres des danses, respirations et massages tantriques. Nous allons expérimenter et nous amuser! Si vous êtes intéresséE par une recherche intérieure dans le cadre d' un groupe, vous êtes au bon endroit dans cet atelier.
Ce stage est exempt d'hétéronormativité (que l'on trouve souvent dans le tantra classique) et vous connecte avec vos ressources et votre corporalité.
Vous découvrirez comment la respiration consciente, la circulation tantrique de la respiration, les qualités du toucher et du massage vous aideront à expérimenter une connexion profonde et à élargir votre concept des rôles de genre. Ces exercices vous permettent d'accumuler une énorme quantité d'énergie et de puissance sexuelle et spirituelle en toute confiance.
De quoi ferons-nous l'expérience durant ce weekend ?
- laisser l'énergie circuler dans le corps et la diriger à travers la respiration
- de la circulation tantrique de la respiration, seul ou avec un(e) partenaire
- des rituels de massage tantrique avec différents types de toucher
- le massage du palais
optionnel: avec un toucher simultané du centre sexuel
- Chakra Puja:
Rituel se déroulant en cercle, au cours duquel vous vivez différentes rencontres. Le rituel constitue en des touchers de différentes qualités pour honorer l'autre.
- la danse contact improvisation comme forme d'énergie directe et de communication physique entre deux personnes. Nous allons apprendre les techniques de la danse contact improvisation, la responsabilité et l'écoute à travers le corps.
C'est important de relier l'espace du cœur et le centre sexuel. Nous affinerons nos sens pour des rencontres à l’instant présent. Nous prendrons conscience de notre corps, de notre respiration, de nos émotions, de l'espace autour de nous, des autres et de leurs énergies. Un espace d'écoute réciproque sera créé.
Nous serons invités à prendre conscience de nos limites et de nos tabous et à les regarder avec bienveillance. Vous pourrez les préserver, jouer avec ou les transcender.
Nous partagerons nos expériences en respectant nos limites et vulnérabilités personnelles. Nous expérimenterons la pleine conscience en contact avec les autres, la responsabilité de soi-même et l'empathie pour les autres.
Photo (c): Robert Peres
Déroulement du stage:
Le stage se déroule principalement
autour d'exercices de danse, de mouvements dans l'espace, de contacts
avec les autres participant-es, massage et méditation.
Danse, mouvements et massages sont combinés pour une mise-en-espace
et une découverte physique et spirituelle des corps en groupe,
à deux ou à plusieurs dans un esprit lié au Tantra.
Ce stage permet de mieux prendre conscience de son propre corps, de
la respiration, des émotions, de l'espace, et des autres personnes.
La qualité du toucher et la sensibilité permettent de
ressentir et de partager l'énergie d'une manière subtile.
Nous commençons par une présentation de chacun-e, puis
s'enchaînent des mouvements pour se situer dans l'espace, la pratique
d'exercices de souffle et de toucher. La danse développe un rapport
singulier à l'écoute, un lien profondément sensuel
où les corps se cherchent et se rapprochent. Dans les mouvements,
un contact se crée: proche, distant, dynamique, calme, sensuel,
libre, poétique, approprie pour le moment.
Les massages sont des temps de pause et de détente et une approche
plus intimes des corps. Des massages à deux, en tout respect,
sont pratiqués. Un contact singulier entre les partenaires et
une libération des sens s'expriment en tout respect.
Toute motivation pour cet d'atelier doit avant tout être bienveillante.
La participation demande une capacité à écouter
son corps et ses limites, respecter l'autre et son intégrité.
Vous apprendrez des techniques qui aident à étendre les
conceptions des rôles sexués et des identités de
genre, à transcender des blocages ou la peur de l'intimité
pour que chacun-e puisse partager en toute confiance une énergie
sexuelle et spirituelle.
Qui peut participer?
Toutes femmes, lesbiennes, ou trans* qui voudraient dédier
un week-end aux corps, qui aimeraient échanger autour d'horizons
multiples et s'initier au massage tantrique. Pour toutes celles/ceux
qui voudraient se sentir mieux et plus centré-es sur leur énergie.
Vous pouvez venir seul-e ou accompagné-e. Si
vous venez seul-es vous trouverez des personnes dans le groupe pour
pratiquer les exercices et massages. Les exercices à deux
ou à plusieurs se feront avec un consentement mutuel.
La connaissance du tantra, de la danse
ou des massages n'est pas nécessaire.
Apportez des vêtements souples et amples dans lesquelles vous
vous sentez confortables.
Atelier en anglais avec traduction française.
INSCRIPTION:
Pour s'inscrire merci d'envoyer votre nom, adresse, email à:
tantra.experience.paris@gmail.com
TARIFS:
Tarif: 150€ // tarif réduit: 120€
Pour les tarifs nous contacter si besoin
OU?
Micadanses
16 rue Geoffroy l'Asnier, 75004
Paris
M° Pont Marie ou M° Saint Paul
L'atelier est animé par
SABINE SONNENSCHEIN (AT):
Photo (c): Jesse Johnson
Sabine Sonnenschein fait du travail corporel tantrique à Vienne
depuis 2006 et accompagne les femmes dans un travail de réappropriation
de leur puissance féminine ("womb dialogue"). Sabine
est aussi sexologue selon la méthode sexothérapeutique
Sexocorporel. Elle est chorégraphe et performeuse depuis 1992
et adopte une approche tantrique à la vie depuis 2004. Elle enseigne
une fusion entre une perspective tantrique du monde et la danse comme
pratique de vie. Elle œuvre sur la sensibilisation du corps depuis
1990 et fait de la danse contact improvisation depuis 25 ans.
Elle a découvert le tantrisme kashmirien et le yoga du touché
kashmirien avec Daniel Odier et a étudié Vijnana Bhairava
Tantra avec le Dr. Bettina Bäumer
Sabine est formée au massage integral tantrique (AnandaWave/Cologne)
ainsi qu'au massage lomi lomi nui (massage hawaïen).
Elle a découvert le massage yin yang avec Andro et a etudié
le massage pelvien avec K. Rudy. Elle anime des ateliers axés
sur le "womb healing" et aussi des ateliers de tantra et danse
contact improvisation . Elle a enseigné Tantra Festival Ibiza, Open Heart Festival (ZEGG, Berlin) Tantra & Sexuality Festival Poland, Schwelle 7 à Berlin, Touch & Play Festival, Xplore, Art of Sex Festival Vienne, international dance festival ImPulsTanz à Vienne, International Contact Improvisation Festival à Freiburg etc. En tant que chorégraphe, elle a produit
39 pieces. Son film pornographique-philosophique "heteronom 1"
est passé dans des festivals en Europe comme le 1e PornFilmFestivalBerlin
en 2006. Elle a organisé avec Brigitte Wilfing le colloque "pornonom"
en 2009: conférences, performances, projections de films et un
salon sur des films post-porno.
www.tantrischekoerpearbeit.at
http://sonnenschein.wuk.at
Assistée par FLOZIF(F):
 Photo (c): Florian Chavanon
FloZif est programmatrice indépendante
et travaille sur des sujets liés aux corps. A Paris, elle organise
des événements artistiques underground. Elle met en place
des ateliers autour de genres et sexualités (Paris, Berlin, Utrecht...).
Elle a suivi de nombreux workshops à Berlin. Elle a été
l'assistante de Sabine Sonnenschein depuis 2011. Elle organise des ateliers
cordes et shibari. Elle pratique danse et le mouvement sensoriel à
Canal Danse Paris et la méditation tantrique.
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FEEDBACK:
FEEDBACK received for TANTRA EXPERIENCE VIENNA, October 16th - 18th, 2015:
Dear Sabine and Flo,
....THANK YOU!!!!!!!!
Thank you for this weekend!
You both created such a warm and save place with us to explore such amazing and beautiful treasures.
The way you build this up step by step little by little is very helpful and makes it easy to follow and move further.
I am deeeeeeeply touched and very grateful for this experience.
much love :-)
Namaste
T. (female, 41 years old)
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Thanks again for a wonderful workshop this weekend!!
I enjoyed it so much: dance, mediation and massage!! The massage was SO much more intimate than I'd ever imagined. An amazing experience <3
Much Love,
E. (female, 34 years)
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Tantra
Experience, un atelier innovant pour expérimenter une autre forme
de sensualité
Publié par Maëlle Le Corre
Article about
Tantra Experience Paris
Workshop for women, lesbians and transgender
with Sabine Sonnenschein
Assistant: FloZif
Sept. 27th-28th, 2013, Point Ephémère, Paris
 Photo
(c): Robert Peres
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