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Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit,
in Tantra einzutauchen und die kaschmirische tantrische Massage kennenzulernen.
Das Seminar bietet einen geschützten
Rahmen, um sich selbst und der eigenen sexuellen Energie und Kraft zu
begegnen und eine tiefgehende spirituelle Erfahrung zu machen.
Es besteht aus kaschmirischer tantrischer Massage, Tanzmeditation, Atemübungen
und tantrischen Atemkreisläufen.
Sabine Sonnenschein ist Schülerin von Daniel Odier und hat zehn
Jahre Erfahrung mit tantrischer Massage. Das Wiedererkennen von aham
(das göttliche wahre Selbst) kann spontan passieren. Das Einssein
mit dem unendlichen Raum wird erfahrbar. Wir umarmen und umhüllen
einander in räumlicher Dimension und können in die absolute
Liebe einzutauchen, wenn wir uns befreien.
Basis
der kaschmirischen Massage ist die entspannte Bauchatmung. Diese Massage
lässt dich in deinem Innersten, deiner inneren Ruhe ankommen. Sie
lässt dich tiefe Geborgenheit und Einssein erfahren. Sie kann sehr
heilsam sein. Sie ist sehr nah und sinnlich. Durch ihre Langsamkeit
nimmst du Raum und Zeit anders wahr, als es viele von uns gewohnt sind.
Die Zeit wird gedehnt und es gibt nur den Moment und die Geborgenheit
im Berührt Werden vom unendlichen Raum.
Die langsame, vom Atem ausgehende Tanzmeditation Tandava bereitet uns
auf die Massage vor.
Klänge unterstützen uns dabei, uns in den Raum auszudehnen
und damit unsere wahre Größe zu erfahren.
Wir erfahren Tanz und Berührung als Meditation, die transpersonale
und spirituelle Erfahrungen eröffnet.
Wir spüren uns und unsere sexuelle
Energie in einem Raum der Achtsamkeit, der Sicherheit, der Liebe und
des Respekts.
Basis für
Begegnung ist dich selbst zu spüren, deinen physischen Körper
und die subtilen Energien und Emotionen in dir zu spüren und mit
deinen persönlichen Grenzen und Tabus bewusst umzugehen. Du entscheidest
von Moment zu Moment, ob du deine Grenzen liebevoll wahren, mit ihnen
experimentieren oder auch über sie hinausgehen möchtest. Um
dich einem Tanz, einer Begegnung ganz hinzugeben, braucht es die Sicherheit,
dass deine Grenzen auch gewahrt werden. Zum einen bietet der Rahmen
des Workshops Sicherheit zum anderen geht es darum, deine Grenzen dem/der
PartnerIn schlicht mitzuteilen, ohne den/die PartnerIn dadurch zu verletzen.
Frei von Heteronormativität des klassischen
Tantra!
Für die Teilnahme ist Erfahrung mit Meditation und Tantra nötig.
Du bist willkommen mit deinem/r/n PartnerIn/n/en oder allein!
Bitte Bewegungskleidung mitbringen, mit der du gut atmen und dich gut
bewegen kannst.
Unterrichtssprachen: Deutsch, Englisch
Foto (c): Robert Peres
KOSTEN:
200,- EURO
Ermäßigung auf Anfrage möglich!
Anmeldung mit Anzahlung von 50,- EURO an folgende
Bankverbindung:
Bank Austria
Konto lautend auf: Verein für Tanz-, Bewegungs- und Bildertheater
IBAN: AT27 1100 0014 7389 3400
BIC: BKAUATWW
Bei Verwendungszweck bitte deinen Namen angeben und Seminar 14.-16.
Oktober 2016
Stornierung ist gegen eine Bearbeitungsgebühr von 50,- EURO möglich.
Bei Absage ab 10.10.2016 wird die volle Kursgebühr fällig,
wenn nicht ein/e ErsatzteilnehmerIn gefunden wird.
ÜBERNACHTUNG: auf Anfrage
INFORMATION, ANMELDUNG:
Sabine Sonnenschein
son2nens@gmail.com
T.: +43-650-3197237
ORT:
FOKUS
Neubaugasse 44 / Stg. 2 / 2. Stock / Tür
12
1070 Wien
VERPFLEGUNG:
Im Sinne der Ganzheitlichkeit von Tantra und der Bedeutung von hochwertiger
Ernährung für unser Wohlbefinden, bieten wir als Verpflegung
während des Seminars
sinnlich anregende tantrische
Köstlichkeiten aus der ROHVEGANEN SUPERFOOD-KÜCHE von DANCING
SHIVA an: www.dancingshiva.at
Auf individuelle Wünsche bei Nahrungsunverträglichkeiten wird
selbstverständlich eingegangen!
Freitag 14.10. 2016
SNACKS, FINGERFOOD ab 18:30h:
- Feige/Schwarzwurzel Spießchen
- Bruschetta “la Dolce Vita”
- Cashew-Feta auf Melone
- Frischkäsekügelchen in Rose, Lavendel und rosa Pfeffer
- Liebesbällchen (Superfood Pralinen mir viel Kakao, Maca und Damiana)
- Schokoladekuchen mit Himbeerspiegel
Samstag 15.10.2016
MITTAGSMENÜ:
- Rote Rüben Carpaccio
- Curry “Golden Temple” mit Orangen, Datteln, Granatapfel,
Gojibeeren
SNACKS, FINGERFOOD
ab 18h
- Marinierter Kürbis mit Gojibeeren und Feigen
- Pizzastückchen “Amore mio” :)
- Artischocke und Olive auf Essener Brot
- 1001 Nacht (orientalischer Aufstrich auf Chiacracker)
- Erdbeer/Cashewtorte
- Marzipanknödel auf Beerenmus
Sonntag 16.10.2016
MITTAGSMENÜ:
- Kürbis/Feigensuppe
- Chili con Cacao
Weiters gibt es:
- tantrisches Kakaoelixier mit Maca, Gojibeeren, Shatavari, Muskat,
Vanille und Chili
- Fruchtwasser mit Rosenblättern und Granatapfelsamen
- Obstteller
KOSTEN DER GESAMTEN VERPFLEGUNG FÜR
DREI TAGE PRO PERSON: € 36,-
WORKSHOPLEITUNG:
SABINE SONNENSCHEIN (AT)
Foto (c): Jesse Johnsaon
(* 1970 /AT)
ist klinische Sexologin (sexualtherapeutische Methode Sexocorporel),
Tantra-Lehrerin (seit 2010), Contact Improvisation-Lehrerin (seit 2010),
Choreografin, Performerin (seit 1992). Sie lebt und unterrichtet eine
Verbindung von kaschmirischer tantrischer Weltsicht und Tanz als Lebenshaltung.
Sie hat zeitgenössischen Tanz studiert. Schwerpunkte in ihrer Tanzausbildung
in New York City und Wien waren: Release Techniques, Contemporary Dance,
Contact Improvisation (CI), Developmental Movement und Ballett bei Zvi
Gotheiner. Ihre - bisher 39 - künstlerischen Arbeiten wurden in
Europa und New York City gezeigt.
Eintauchen in den non-dualen kaschmirischen Tantrismus und die kaschmirische
Massage (Yoga der Berührung) bei Daniel Odier. Vertiefung in "Vijnana
Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer (Varanasi).
Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave, Michaela
Riedl/Köln) ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Beckenbodenmassage
bei K. Ruby, der Yin-Yang-Massage bei Andro und Lomi Lomi Nui.
Physiotherapeutische Weiterbildung BM Balance (zur Prävention und
Therapie von Problemen im Bereich Becken, Blase, Prostata)
In Wien ist sie klinische Sexologin und Sexualcoach. Weiters gibt sie
tantrische Körperarbeit und führt Schoßraumdialoge durch.
Sie gibt international Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra
und Contact Improvisation beschäftigen, vor allem in Wien, Freiburg,
Paris und in der Bretagne. Zusammenarbeit mit Günter Touschek,
Benno Enderlein, Manuela Blanchard und Cleo Laigret. Sie gibt auch Tantra-
Seminare für Frauen, Lesben und Transgenderpersonen
www.tantrischekoerperarbeit.at
ASSISTENZ:
CHRISTIAN NEHER (D/AT)
(* 1969, DE)
hat Physik studiert, ist Yogalehrer, und Gestalttherapeut in Ausbildung.
Ursprünglich aus dem Kampfsport kommend (1. Dan Judo), verschrieb
er sich mehr als eine Dekade dem Turniertanz in Standard- und Lateinamerikanischen
Tänzen, die er bis heute auch unterrichtet. In den letzten Jahren
wendet er sich intensiv freieren Tanzformen zu, wobei sein neuer Schwerpunkt
bei der Contact Improvisation liegt, die er bei internationalen Lehrern
auf zahlreichen Workshops im In-und Ausland studiert und lehrt. Auseinandersetzung
mit Tantra seit 2009 (Art of Being, Secret of Tantra, Skydancing, Daniel
Odier, Elisabeth Bott, Sabine Sonnenschein). Zusammenarbeit mit Sabine
Sonnenschein seit 2011.
FEEDBACK zu TANTRA EXPERIENCE VIENNA, 16.
- 18. Oktober 2015:
Liebe Sabine,
ich möchte mich bei Dir und Flo für das tolle und für
mich absolut spannende Seminar herzlich bedanken. Ihr ward großartig!!
Ich habe es sehr intensiv, spirituell und gleichzeitig sehr physisch
erlebt. Vielleicht ist das mein erster Schritt auf dem Tantra Weg:
Ganz liebe Grüße
U. (weiblich,49 Jahre)
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Dear Sabine and Flo,
....THANK YOU!!!!!!!!
Thank you for this weekend!
You both created such a warm and save place with us to explore such
amazing and beautiful treasures.
The way you build this up step by step little by little is very helpful
and makes it easy to follow and move further.
I am deeeeeeeply touched and very grateful for this experience.
much love :-)
Namaste
T. (female, 41 years old)
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Thanks again for a wonderful workshop this weekend!!
I enjoyed it so much: dance, mediation and massage!! The massage was
SO much more intimate than I'd ever imagined. An amazing experience
<3
Much Love,
E. (female, 34 years)
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Liebe Sabine,
Ich wollte mich den langen Reihen der Umarmungen und Rückmeldungen
am Sonntag nicht mehr anschließen, aber ich möchte mich bei
Dir bedanken für den schönen Begegnungsraum, den Du für
uns aufgemacht hast. Für mich war es ein sehr stimmiger Bogen,
in dem Du uns schrittweise zusammengeführt hast und ich habe mich
wirklich noch nie in einer Gruppe so wohl gefühlt. Du hast mit
wunderschönen Übungen dunkle Stimmungswolken verscheucht oder
uns Ausdrucksräume für Emotionen gegeben und ich habe es sehr
bewundert, wie Du uns alle in einer Schlussrunde gelandet hast, bei
der eigentlich jedeR mindestens ein Geschenk mitgenommen hatte, obwohl
wir in der Früh teilweise noch erschöpft oder düster
gestimmt waren.
Ich war sehr beeindruckt von der Unterschiedlichkeit der Begegnungen
und habe viel über mich und meine verschiedenen Möglichkeiten
mit jemandem in Kontakt zu sein gelernt. Ich kann besser in der Berührung
hinhören und bin noch immer am Staunen darüber, dass man mit
jemandem über den Energieraum dazwischen aus der Distanz in Kommunikation
sein kann. Ich weiß noch nicht richtig wie ich das mit meiner
Chi - Faszien - Theorie in Einklang bringen soll, aber es ist das unglaublichste
Gefühl, darum denke ich über die naturwissenschaftliche Einordnung
im Moment nicht nach.
Über die Positionenwechsel in der Massage hätte ich gerne
mehr gelernt bzw sie im Trockentraining vorher einmal geübt, weil
es einen sehr großen Unterschied macht, ob man jemanden sicher
und beschützend in die andere Position führt, mit der Möglichkeit
sich anzuvertrauen und dabei zu entspannen oder ob man logistisch überfordert
herumzieht und eben kein geschütztes Gefühl vermittelt. Es
war trotzdem alles gut, aber das war etwas das ich mir gewünscht
hätte von vornherein besser zu können.
Vielen Dank für diese erlebnisreichen, lebendigen und wunderschönen
Tage, die noch in mir nachwirken und Kreise ziehen und dafür, dass
Du soviele nette Menschen an einem Fleck versammelt hast!
Alles Liebe,
A. (weiblich, 40 Jahre)
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Liebe Sabine, danke für die schönen Momente, die du ermöglicht
hast. Bin heute gesund und munter und noch immer beflügelt von
der Massage: Alles Liebe,
M. (weiblich, 36)
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