Shakti Power - Tantra Retreat für Frauen
mit Sabine Sonnenschein (AT)
Organisation, Support: Regina Forstner (AT)
28.2. -2.3.2025 in Laufen (DE), bei Salzburg

Fr: 19 - 22 Uhr
Sa: 10 - 21 Uhr (mit 2 längeren Pausen)
So: 10-13 Uhr, anschließend optional Eisbaden im wunderschönen Abtsdorfer See oder Seeufer Genießen

ANMELDUNG: shaktipower@physiotanz.at

Foto (c): Aurel Bernaschek

Gespräch von Regina Forstner (Physiotherapeutin, Osteopathin) und Sabine Sonnenschein (klinische Sexologin, Tanz- und Tantralehrerin, Coach)

Ein Retreat, um dich mit allen Sinnen zu spüren und ganz in deiner Shakti Power anzukommen, deine Kraft als Frau zu erleben. Sicher, klar und kraftvoll im Körper. Fließend, deine Gefühle wahrnehmend und authentisch.
Ein Retreat, um sehr gut in die Verbindung mit dem eigenen Herzensraum und mit dem eigenen Schoßraum zu gehen. Welche Energie kannst du da jeweils wahrnehmen? Welches Gefühl? Du kannst deine sexuelle Energie als Lebenskraft nutzen mittels tantrischer Verkörperung.
Das bedeutet, sich als Frau gut verbunden mit der sexuellen Energie zu spüren. Diese Energie als Frau zu verkörpern bzw. ihr einen körperlichen individuellen Ausdruck zu verleihen.
Wie stehst, gehst, bewegst du dich, wie tanzt du, wenn du dich mit deiner sexuelle Energie gut in deinem Beckenraum spürst, wenn du deinen Schoßraum und seine Organe gut spürst?
Wie stehst, gehst, bewegst du dich, wie tanzt du, wenn du dein Herzckakra und deine Brüste gut spürst und ihre Energie.
Durch tantrische Körper- und Atemübungen wird der Energiefluss im Körper angeregt. Du erlernst tantrische Energielenkung im Körper. Erlebst eine Love-Light-Meditation, Hormon Tantra (ähnlich dem Hormon Yoga von Dinah Rodrigues) sowie Tandava - meditative Tanzmeditation - liebe Machen mit dem Raum.
Tanz, Tanzmeditation lassen dich deinen Körper im Flow, im Moment und in Kontakt mit dem Raum erfahren. Der Verkörperung, dem tantric embodiment als Frau und deinem individuellem Ausdruck als Frau im Tanz geben wir viel Raum.
Erfahre und spüre die drei Schichten deines  Beckenbodens, um dich bewusster, kraftvoller, lebendiger und lustvoller in deinem Schoßraum zu erleben! Die Aktivierung des Beckenbodens, das Setzen von Mulabandha in Variationen unterstützt das Aufsteigen der Energie vom Beckenraum nach oben im Körper über den Zentralkanal bis zur Mitte des Kopfes.
Zu viel Spannung im Beckenboden ist ungünstig für die Hingabe und das Fließen in der Sexualität, zu wenig Kraft im Beckenboden ist ebenso ungünstig. Deshalb ist es sehr wichtig, das Anspannen der Schichten des Beckenbodens, aber eben auch das Lösen zu praktizieren. Mit dem Einatmen entsteht Raum, Entspannung und Weite im Schoßraum, im Unterbauch. Mit der Entspannung und Weite laden wir das Angenehme und Lustvolle direkt in das Gewebe ein.

Ein Retreat, um zu erkennen, wie erfüllende, beglückende Verbindung und Sexualität erlebbar und wie Sacred Sexuality erfahrbar wird.

RETREAT ORT:
Praxis für Homöopathie Dr. med. Barbara Lienbacher
Rottmayrstraße 20, 83410 Laufen, bei Salzburg, Deutschland

ÜBERNACHTUNGSMÖGLICHKEITEN AUF ANFRAGE!

Wenn du mit deinem Schoßraum und deiner sexuellen Kraft lieber in einer Einzelsession bei Sabine Sonnenschein in Kontakt kommen möchtest, findest du hier entsprechende Informationen zu
Schoßheilarbeit, Schoßraumdialog und tantrische Körperarbeit für Frauen.



Rosenfoto (c): Aurel Bernaschek

Video über weibliche Kraft und sexuell spirituelles Erwachen:
Weibliche Kraft & sexuell spirituelles Erwachen


Video über sexualtherapeutische Arbeit und Tantra:
Tantra and sexualtherapeutic work

LEITUNG DES SEMINARS:
SABINE SONNENSCHEIN (AT):

Foto: (c) Aurel Bernaschek

ist Tantra-Lehrerin, klinische Sexologin (sexualtherapeutische Methode Sexocorporel), Tanzpädagogin, Coach.
Sie lebt und unterrichtet eine Verbindung von kaschmirischer tantrischer Weltsicht und Tanz als Lebenshaltung.
Sie unterstützt Menschen dabei, sich selbst bewusst wahrzunehmen, zu spüren und ein gesundes, beglückendes (Sexual)leben führen zu können.
Sie gibt tantrische Körperarbeit und heilsame Schoßraumdialoge seit vielen Jahren.
Sie hat auf zahlreichen internationalen Tantra Festivals sowie Tanz Festivals unterrichtet, wie Tantra Festival Ibiza, Baltic Tantra Festival, Open Heart Festival im ZEGG bei Berlin, Contact Festival Freiburg, ImPulsTanz Vienna, Contact Festival Austria, Sexolution, Expand & Connect.
Sie ist seit 15 Jahren Schülerin von Daniel Odier: Eintauchen in den non-dualen kaschmirischen Tantrismus und die kaschmirische Massage (Yoga der Berührung). Vertiefung in "Vijnana Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer (Varanasi).
Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage, inklusive Yoni/Lingam-Massage (AnandaWave, Michaela Riedl/Köln) ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Beckenbodenmassage bei K. Ruby, der Yin-Yang-Massage bei Andro und Lomi Lomi Nui. Physiotherapeutische Weiterbildung BM Balance (zur Prävention und Therapie von Problemen im Bereich Becken, Blase, Prostata).
Mit FloZif (FR) gibt sie in Paris auch Tantra-Seminare für Frauen, Lesben und trans*inter*nicht-binäre Menschen.

Hildegard von Bingen: Scivias

ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ

FEEDBACK ZU SCHOSSRAUMDIALOG UND TANTRISCHER KÖRPERARBEIT MIT SABINE SONNENSCHEIN:

"Sabine, danke! Etwas hat sich in mir wieder ganz nach innen und von dort nach außen verbunden. Meine Brüste fühlend und weich. Mein Nervensystem gelandet. Das ist ein "ganz ganz"- und Zuhause-Gefühl. Es war verloren in den letzten Monaten, dankbar dass ich es überhaupt zuvor erfahren durfte und jetzt, es wiedergefunden zu haben. Auch einen "Weg"/ Medizin dorthin."
(I., weiblich, 49 Jahre, Nov. 2013)

"Liebe Sabine,
nun bin ich also wieder daheim und die letzten Stunden ziehen vorbei. Ich möchte dir einfach ein paar Zeilen schreiben, als Rückmeldung, als Sammlung für mich, als Dankeschön an DICH.
Ich frage mich, warum ich so lange Anlauf genommen und mich nicht getraut habe, Zeit bei dir zu buchen :-) All die Unsicherheit war wohl umsonst!
Ich danke dir für deine einfühlsame, offene, behutsame, liebevolle und professionelle Art, mir zu begegnen.
Ich danke dir für dein ruhiges, sicheres, umsorgendes, natürliches Wesen, mit dem du mir begegnet bist.
Ich danke dir, dass du mir nahe warst!
Jetzt, wo ich gerade alleine bin und den Gedanken nachspüre, kommen auch die Tränen, nicht, weil ich traurig bin, sondern weil ich tief berührt und bewegt die Schwingungen wahrnehme, die in mir sind.
Es hat sich etwas gelöst in mir, neue Ideen sind da und eine neue Kraft.
Abends war ich mit meinem Mann essen, wir waren schon lange nicht mehr so ausgelassen.
Liebe Sabine, ich wünsche dir, dass viel von dem zu dir zurückkommt, was du den Menschen gibst, ich wünsche dir,
dass dich diese Kraft trägt, hält und glücklich sein lässt.
Gerne komme ich wieder.
Mit einer herzlichen Umarmung
P."
(P. weiblich,50 Jahre, Sept. 2013)

ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ


TESTIMONIAL zum SEMINAR KASCHMIRISCHE TANTRISCHE MASSAGE 2017:

"Liebe Sabine,
Dir ganz grossen und herzlichen Dank. Ja es waren wirklich zwei wunderbare Wochenenden. Die Wirkung ist grandios und es arbeitet auch so schön nach. Ich vibriere immer noch im spanda :) 
Ich freue mich auf ganz bald dich wieder zu sehen!!!
Herzlichste Grüsse und namaste!!!"
U. (weiblich, 51 Jahre)

"Hi Sabine and Christian, the seminar was very good for me. Until yesterday, I thought I had learned enough but today was also great. I appreciate the build up exercises to the massage which I found to be very helpful in warming up and activating the chakras. It's been a renewal path for me for which I'm very grateful to you. Your teaching methods are also very great with lots of demos and active guidance during the practice exercises.
Thanks a lot again!
Namaste!
S. (male, 35 years old)

"liebe sabine, ich danke dir von herzen  für den "energetischen raum", den du durch deine bewusstheit und erfahrung angeboten hast. in mir hat eine verschmelzung von femininer und maskuliner energie stattgefunden - ich habe das tiefgreifende gefühl von einheit erfahren. wunderbar genährt gehe ich nun weiter. alles liebe, c." 
(C., weiblich, 48 J.)

******************

„Es war wunderbar.“
(G., männlich, 62 J.)

ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ

TESTIMONIAL zum SEMINAR INTIMATE RELATIONS, JUNI 2018:

„Vielen Dank für dieses wunderbare, heilsame Wochenende. Ich
konnte mir viel mitnehmen und bin gerade noch so im Prozess das zu verarbeiten.“
(C. weiblich, 33 Jahre)

******************

"Liebste Sabine, aus ganzem Herzen danke ich Dir für das wundervolle Wochenende...! Ich bin total glücklich und erfüllt und freue mich schon sehr auf die nächste Begegnung mit Dir! Für mich bist Du "die Frau mit dem großen tanzenden Liebes-Herzen" - oder genauer: DU BIST Tanzende LIEBE ... Bis bald Du Schöne ich umarme Dich
Danke für Deine tollen Worte und Deine wunderschöne, befreiende, anhebende und glücklich machende Liebe!"
(M. weiblich, 61 Jahre)

ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ

TESTIMONIAL zum SEMINAR KASCHMIRISCHE TANTRISCHE MASSAGE 2016:

"Liebe Sabine, (...)
danke immer wieder zutiefst für deine liebevolle achtsame Präsenz und dein Wirken… 

ich liebe dein wesen, das sich uns in voller präsenz, in seiner natürlichkeit und bewussten verkörperung zeigt, uns mit deiner achtsamkeit und hingabe tief berührt und öffnet, das vielseitige wissen in leichtigkeit wie durch blosses ausatmen darbietend, das durch jede bewegung, jede regung in ihrer wahrhaftigkeit und anmut, sinnlichkeit, kraft und sanftheit ein genussvolles wahrnehmen der schöpfung ermöglicht, das uns räume öffnet, wo verbundenheit und akzeptanz als natürlicher zustand erfahrbar werden, begrenzendes wie von selbst dahinschmilzt, unterschiedliche dimensionen sich mühelos durchdringen, berührungen auch jenseits des physischen fühlbar werden, sich das sein in wogen aus vertrauten und ebenso überraschenden energien geborgen, getragen und emporgehoben fühlt, . . . 

eine grosse Herzensumarmung, M."
M. (weiblich, 65 Jahre)

ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ

TESTIMONIAL zum SEMINAR TANTRA EXPERIENCE VIENNA, 16. - 18. Oktober 2015:

"Liebe Sabine,
ich möchte mich bei Dir und Flo für das tolle und für mich absolut spannende Seminar herzlich bedanken. Ihr ward großartig!!
Ich habe es sehr intensiv, spirituell und gleichzeitig sehr physisch erlebt. Vielleicht ist das mein erster Schritt auf dem Tantra Weg:
Ganz liebe Grüße"
U. (weiblich,49 Jahre)

******************

"Dear Sabine and Flo,
....THANK YOU!!!!!!!!
Thank you for this weekend!
You both created such a warm and save place with us to explore such amazing and beautiful treasures. 
The way you build this up step by step little by little is very helpful and makes it easy to follow and move further.
I am deeeeeeeply touched and very grateful for this experience.
much love :-)
Namaste"
T. (female, 41 years old)

******************

" Thanks again for a wonderful workshop this weekend!! 
I enjoyed it so much: dance, mediation and massage!! The massage was SO much more intimate than I'd ever imagined. An amazing experience <3

Much Love, " 
E. (female, 34 years)

******************

"Liebe Sabine,

Ich wollte mich den langen Reihen der Umarmungen und Rückmeldungen am Sonntag nicht mehr anschließen, aber ich möchte mich bei Dir bedanken für den schönen Begegnungsraum, den Du für uns aufgemacht hast. Für mich war es ein sehr stimmiger Bogen, in dem Du uns schrittweise zusammengeführt hast und ich habe mich wirklich noch nie in einer Gruppe so wohl gefühlt. Du hast mit wunderschönen Übungen dunkle Stimmungswolken verscheucht oder uns Ausdrucksräume für Emotionen gegeben und ich habe es sehr bewundert, wie Du uns alle in einer Schlussrunde gelandet hast, bei der eigentlich jedeR mindestens ein Geschenk mitgenommen hatte, obwohl wir in der Früh teilweise noch erschöpft oder düster gestimmt waren. 

Ich war sehr beeindruckt von der Unterschiedlichkeit der Begegnungen und habe viel über mich und meine verschiedenen Möglichkeiten mit jemandem in Kontakt zu sein gelernt. Ich kann besser in der Berührung hinhören und bin noch immer am Staunen darüber, dass man mit jemandem über den Energieraum dazwischen aus der Distanz in Kommunikation sein kann. Ich weiß noch nicht richtig wie ich das mit meiner Chi - Faszien - Theorie in Einklang bringen soll, aber es ist das unglaublichste Gefühl, darum denke ich über die naturwissenschaftliche Einordnung im Moment nicht nach. 

Über die Positionenwechsel in der Massage hätte ich gerne mehr gelernt bzw sie im Trockentraining vorher einmal geübt, weil es einen sehr großen Unterschied macht, ob man jemanden sicher und beschützend in die andere Position führt, mit der Möglichkeit sich anzuvertrauen und dabei zu entspannen oder ob man logistisch überfordert herumzieht und eben kein geschütztes Gefühl vermittelt. Es war trotzdem alles gut, aber das war etwas das ich mir gewünscht hätte von vornherein besser zu können.

Vielen Dank für diese erlebnisreichen, lebendigen und wunderschönen Tage, die noch in mir nachwirken und Kreise ziehen und dafür, dass Du soviele nette Menschen an einem Fleck versammelt hast!

Alles Liebe, A."

A. (weiblich, 40 Jahre)

******************

"Liebe Sabine, danke für die schönen Momente, die du ermöglicht hast. Bin heute gesund und munter und noch immer beflügelt von der Massage: Alles Liebe, M."
M. (weiblich, 36)

ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ●•٠··٠•●ૐ

FEEDBACK ZUm SEMINAR CONTACT IMPROVISATION & TANTRA MIT SABINE SONNENSCHEIN:

"vielen dank noch mal für deine unglaublich berührende art. ich hab das gefühl einer meiner wichtigen lebenslehrerinnen in dir begegnet zu sein:)
danke für deine achtsamkeit!"
N. (weiblich, 30 Jahre, Juli 2013)

"Hi Sabine
How are you?
I'm writing to tell you that this experience with contact and tantra was very very important and beautiful for me, and changing my life. Also the dance, but mainly the work with chakra and breath.
For sure I'll participate to other workshops, please continue to informing me".
C. (female, 28 years old, 2014)

"Nachträglich möchte ich dir noch sagen, dass es mir sehr gut gefallen hat, es war sehr aufregend und auch schön für mich. Zeitweise habe ich über die Räume, die sich geöffnet haben, nur so gestaunt oder mich wir ein kleines Kind gefreut".
M., (männlich, 40 J., Juli 2013)

"Liebe Sabine, wow, danke Sabine für den wunderbaren Workshop und die vielen Impressionen und wunderbaren Sequenzen, die mir als Bilder im Kopf bleiben. Ich hatte ganz wunderbare Tänze.
Das, was ich als Essenz des harmonischen Zusammenspiels von Tanz und Tantra mitnehme ist, dass Beziehung und Partnerschaft, sowie allgemein unsere Kontakte lebendig sind, solange sie dynamisch sind und Bewegung stattfindet. Beziehung hat mit Loslassen zu tun, weg von der Idee zu kommen, dass Beziehung etwas mit Festhalten und Beständigkeit zu tun hat, mit Sicherheit und dem Wissen, was als Nächstes zu sein hat. Beziehung bedeutet als Partner Konstrukt immer wieder bereit zu sein, sich dem Impuls des Jetzt hinzugeben, das Vertrauen zu haben, dass es weitergeht, in welcher Form auch immer, sich mit Neugier dem Jetzt hinzugeben, den Gefühlen, Bewegungen, Energien, die uns und den Raum durchfluten, uns vom gemeinsamen Atem und vom Licht, das uns durchströmt, tragen zu lassen. Neue Form und lebendige Verbindung entsteht immer aus der Präsenz und aus der Bewegung heraus. Der Kontakt ist dann stark und beständig, wenn er sich dem Unbeständigem hingibt. Bewegung ist Liebe. Bewegung ist Leben."
Y., (weiblich, 40 Jahre, Juli 2013)

"bist eine Meisterin".
A., (männlich, 38 Jahre, Juli 2013)

"Liebe Sabine,
danke nochmal für das schöne Seminar und Deine einfühlende Anleitung.
So konnte die ganze Freude am Contact wieder in mir erwachen. (...) Alle meine Energien sind wieder da. Tiefen Dank dafür. Die letzte Zeit war ich sehr ausgelaugt und irgendwie resigniert. Beruflich bewegt sich gerade sehr wenig. Also war das Wochenende genau richtig. Ich bin froh daß ich es noch geschafft habe, zu kommen.
Take care, best vibes, Bliss und Namasté, A."
A. (männlich, 49 Jahre, 2015)

"Liebe Sabine,Vielen Dank für das schöne Seminar, ich fühle mich zur Zeit sehr weich und offen und hoffe, dass es ein wenig so bleibt. :)"
D., (weiblich, 30 J., 2013)

"Liebe Sabine,
grosser Dank an Dich und an Christian für dieses für mich wirklich "berührende Wochenende"
Berührend für mich das Erwecken meiner tiefen sensiblen Erinnerungen. Mein Kind hat all die Sehnsüchte gespürt und konnte lebendig werden. Ich konnte mit meinen Augen sehen und mich berühren lassen und wurden berührt. All die Sehnsucht und all die inspirierenden Bewegungen haben tief in mir eine Öffnung gefunden.
Meine Freude und meine freie kindliche Entfaltung zu erleben und all die Lust zu spüren, die keine Begrenzung kannte und dadurch so natürlich und einfühlsam wurde, all das war wie großer Strom der Emotionen fühlbar.
In all meiner Bewegung konnte ich den Ort meiner Ruhe, den Ort meines Schmerzes, meiner Bewegungslosigkeit all meiner Gefühle gleichzeitig und intensiv wahrnehmen.
Großer Dank und ich bin mir sicher wir werden uns wiedersehen.
Liebe Grüße, S. "
S. (männlich, 66 Jahre, 2015)