Contact Improvisation & Tantra
mit Benno Enderlein (D) & Sabine Sonnenschein (AT)


Workshop 1: 12.-14. APRIL 2013, FREIBURG (D), THE MOVE
Fr 19-21:30
Sa 11-13:30 15-18:00
So 10-13 14:30-17h


Workshop 2: 15.-17. NOVEMBER 2013, WIEN (AT), PRANA YOGA-STUDIO
Fr 19-21:30
Sa 11-13:30 15-18:00
So 10-13 14:30-17h

Es ist natürlich auch möglich nur einen der beiden Workshops zu besuchen.

Die Begegnung im Tanz steht in diesem Workshop im Zentrum unserer Aufmerksamkeit.
Die klassischen Elemente der Contact Improvisation, wie Umgang und Spiel mit der Schwerkraft, Wirkung und Einsatz von Gewicht sowie Rolling Point lassen sich durch tantrische Sichtweisen neu erfahren. Der emotionale, spirituelle, und sinnliche Aspekt des Tanzes werden bedeutsam neben dem physischem. So entsteht eine neue Sicht auf die gewohnte Contact-Sprache.
Wir erlernen in Meditationen den Umgang mit inneren Energien und Innerlichkeit.
Wir erfahren und erforschen die Qualitäten des Berührens und Berührt Werdens als Schlüssel zu einem neuen Contact-Erleben.
Wir erlernen tanztechnische Tools, die das Miteinander im Tanz unterstützen.
Jenseits der Frage, wie hebe ich, wie rolle ich, wie fliege ich, ist Präsenz, das Im-Moment-Sein von größerer Bedeutung! Damit wird der Tanz zu einer zutiefst menschlichen Erfahrung, zu einer spirituellen Praxis.
Dabei ergründen wir, was es heißt bei mir und mit anderen zu sein , gleichzeitig mich selbst und die anderen zu spüren und zu hören.
Wie entstehen Nähe und Distanz , nicht nur äußerlich sondern auch vor allem innerlich?
Welche Gedanken, Neigungen und Abneigungen tauchen im Tanz auf und wie beeinflussen sie meinen Tanz?
Was erwarte ich von meinem Tanzpartner, bewusst oder unbewusst?
Was passiert, wenn ich die anderen instrumentalisiere und dafür benutze, mich selbst zu spüren?
Welches Erleben stellt sich ein, wenn ich NICHTS von meinem Tanzpartner will und mein Tanzpartner NICHTS von mir?
Kann mein Tanz sich jenseits von Plan, Ziel und Intension frei und dynamisch entfalten?
Kann ich zu einer Berührungsqualität oder einem Tanz klar "Ja" oder "Nein" sagen?
Achtsamer Umgang mit mir selbst, Selbstverantwortung sowie Empathie mit anderen sind grundlegende Themen, die uns beschäftigen werden. Ich bin eingeladen, mir meine persönlichen Grenzen und Tabus bewusst zu machen und sie liebevoll zu betrachten. Ich darf sie wahren, mit ihnen experimentieren oder über sie hinauswachsen.

Level:
Für alle, die Erfahrung mit Tanz(improvisation) und/oder Tantra und/oder Yoga und/oder Tai Chi und/oder Martial Arts und/oder einer anderen Form von ganzheitlichem Training haben.

Die Übungen in beiden Workshops finden bekleidet statt.

LINK:
Was ist Contact Improvisation?
Was ist Tantra?

12.-14. April 2013 in Freiburg, THE MOVE
www.move-freiburg.de Habsburgerstraße 9, 79104 Freiburg
KOSTEN: Frühbucherpreis € 190,-
ab 29. März: € 220,-
INFO & ANMELDUNG: Benno Enderlein
bennoenderlein(at)web.de

15.-17. November 2013 in Wien, PRANA Yoga-Studio
www.pranayoga.at Mariahilferstraße 82, 1070 Wien
KOSTEN: Frühbucherpreis € 190,-
ab 1. November: € 220,-
INFO & ANMELDUNG: Sabine Sonnenschein
samavesa@gmail.com, 0043-650-3197237

ÜBERNACHTUNG: auf Anfrage


WORKSHOPLEITERINNEN:

BENNO ENDERLEIN (D):

Benno Enderlein studierte 1989 bis 1993 am "European Dance Development Center" der Hochschule Arnheim(NL).
Schwerpunkt in seiner Arbeit als Tanzpädagoge sind Contact Improvisation, Body-Mind-Centering, Releasetechnik und Choreographie.
Wichtige Einflüsse kamen von Nancy Stark Smith, Steve Paxton, Bob Rease, Mark Tomkins, Deborah Hay u.a.. Seit 1991 unterrichtet er New Dance und Körperarbeit, vor allem Contact Improvisation, und tritt als Tanzperformer auf.
Er ist seit 1991 Shiatsu-Praktitioner und seit 1997 GSD (Gesellschaft für Shiatsu Deutschland) anerkannter Shiatsu-Therapeut.
Seit 1999 erforscht er intensiv Bewusstseinsschulungen und Meditationstechniken, im speziellen ADVAITA-Bewusstsein und Lichtarbeit.
Seit zehn Jahren organisiert er überregionale Tanzevents und ist Mit-gründer und -organisator des internationalen Contactfestivals Freiburg.
.www.dolphin-touch.de


Sabine Sonnenschein (AT):

(*1970, AT)
ist freischaffende Choreographin, Performerin (seit 1992), Tantrikerin (seit 2004) und lebt und unterrichtet eine Verbindung von kaschmirischer tantrischer Weltsicht und Tanz als Lebenshaltung. Sie hat zeitgenössischen Tanz, Theaterwissenschaft, Philosophie und Kunstgeschichte studiert. Ihre bisher 39 künstlerischen Arbeiten wurden in verschiedenen Städten Europas und in NYC gezeigt. http://sonnenschein.wuk.at
Sie beschäftigt sich seit 1990 mit körperlicher Sensibilisierung und seit 23 Jahren mit Contact Improvisation. Sie ist in tantrischer Ganzkörpermassage (AnandaWave/Köln) sowie Lomi Lomi Nui ausgebildet. Auseinandersetzung mit der Yin Yang-Massage von Andro und mit der Beckenbodenmassage bei K.Ruby. Einführung in non-dualen kaschmirischen Tantrismus und kaschmirisches Yoga der Berührung bei Daniel Odier. Vertiefung in "Vijnana Bhairava Tantra" mit Dr. Bettina Bäumer. In Wien gibt sie seit 2006 tantrische Körperarbeit, vornehmlich Einzelarbeit. Sie hält Seminare, die sich mit der Verbindung von Tantra und Contact Improvisation beschäftigen, z.B. in der Schwelle 7 in Berlin und bei ImpulsTanz in Wien. Sabine Sonnenschein arbeitet seit 2010 mit dem Musiker Günter Touschek zusammen, gemeinsam veranstalten sie auch die Tanz&Tantra Silvester-Event in Wien.